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青城派掌门及弟子详解道教文化与养生

　刊发时间：2010-07-30 17:45:42　光明网　[字体：大中小]　

太极拳完全可以成为年轻人的时尚

【光明网】一直以来太极拳好象都被误认为老头老太太在公园里面不急不忙的练健身操，好象跟青年人没有什么关系，您怎么看待这个现象的？

【刘绥滨】其实公园里的老太太，确实相当于把太极练成了健身操，这个本身是没有错。第一你也不能指望这些老大爷、老太太他变成武林高手吧，因为他年龄已经到那个位置了，他目的就是健身，他练成健身操是没有错的，而且不急不忙的练，这个本身是好事情，社会要和谐，要稳定，就是不要急不要忙。你看现在的年轻人为啥火气大，就是因为速度太快了，压力太多了，他的性格就跟着速度急起来了，你如果不急不忙的去练，哪怕不要练气功，就是练健身操也会对你有好处。另外一个就是说，太极拳完全可以成为年轻人的时尚，但是我们要去改，比如说以前我们古代的太极拳长达一百多式，一打要打半个小时到两个小时，现在的年轻人肯定就接受不了了。但是你如果说把它简化了，他练了以后，除了身体好了，还能减肥，他能不能变成一个时尚？能不能让女孩皮肤更细嫩？我认为肯定能变成时尚，最重要是看你推的方法。

【光明网】推广的方式，让大家容易接受。

【刘绥滨】当然还有一个媒体的导向也很重要，比如我这边竭力说我练这个功身体好，你这边说练这个功不如瑜伽练的好，当然就不行了。

【光明网】媒体要发挥导向作用。

【刘绥滨】现在我们中国很搞笑的一个事情就是说，练跆拳道的人比练武术的人多，练瑜珈的人比练太极的人多。

【光明网】这个现象很反常。

【刘绥滨】我感觉其实就是跟舆论的导向有关。韩国为啥推跆拳道推的那么厉害？韩国的民族性很重，他不进外国的汽车，当然他也不可能宣传你外国的武术了，那么我们中国是第一要买外国人的汽车，第二要宣传外国的武术，中国本土的东西反而宣传的少，所以我觉得舆论的导向是很重要的。

【光明网】有些人对道教的养生文化有一些误解，大家可能也没有认识到，如果认识到道教养生文化是这么多名人几千年传下来的，很有文化内涵，并且这么多前辈留下来的宝贵经验，对自己的养生还是非常有帮助的。

【刘绥滨】对。

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