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跳绳5分钟=跑步半小时？世界冠军教你跳出好身材

来源：光明网2026-04-13 09:57

　　本期节目邀请了世界花样跳绳冠军、国家级社会体育指导员张少华，北京协和医院临床营养科主任于康，北大人民医院康复医学科主任李涛。三位专家从跳绳科学减重、运动损伤预防、科学膳食等方面为公众进行科普讲解。

[ 责编：刘希尧 ]
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