为进一步贯彻《“健康中国2030”规划纲要》《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》，推动健康知识普及行动，动员和激励广大高等院校在校学生参与健康科普作品创作，中华预防医学会连续举办八届“大学生健康科普作品活动”，吸引了全国百余所高校学生积极参与创作，为促进大学生创新创业和青年科普人才培养发挥了积极作用。

　　肥胖是一种体内脂肪过度积聚导致的慢性代谢性疾病，体重问题正悄悄困扰着许多人。本科普作品围绕如何学会体重管理，来揭开健康的奥秘。将从饮食、运动两方面展开，通过精美的插画与凝练的语言相结合，以期提升读者的体重管理意识，学会体重管理并持续下去。最后强调了体重管理过程中避免给自己贴上负面标签，取得成就时要给与正面反馈。

　　编审：赵辰光

　　作品成员：陈军、廖浩如、覃思思

　　指导老师：吴迪

　　报送单位：广州市疾病预防控制中心（广州市卫生监督所）研究生院