刘健兰，国家一级社会体育指导员、中华敬老助残志愿者，现任江西省宜春市奉新县全民有氧健身操协会会长。从2014年创办奉新县全民有氧健身操协会以来，她的足迹遍布全县各个角落。十多年来，她无私奉献、慷慨解囊，自费近16万元用于全民健身事业，先后荣获江西省优秀社会体育指导员、宜春市群众体育先进个人、“首届最美奉新人”等称号。

图为刘健兰入选“2024最美社会体育指导员”，在成果发布会上进行交流分享。

光明网记者赵金悦摄/光明图片

　　成立协会，播种健康梦

　　2009年刘健兰因劳成疾，腰部脊柱受损严重，走上求医之路。一次偶然的机会，她接触到有氧健身操，在医生和健身操的帮助下，身体逐渐好转。“那一刻，我深深感受到习练健身操对身体素质的提升有着显著效果。”于是，刘健兰决定回到奉新，大力推广有氧健身操，让更多人享受运动带来的健康和快乐。

　　万事开头难，在协会成立初期，资金短缺、场地不足等问题接踵而至，刘健兰把家里仅有的4万多元存款拿出来购买投影仪、调音台音响、表演服装等各种体育用品。“为了吸引大家关注，我真是绞尽脑汁。”刘健兰清晰地记得，那时除了每天在社区、广场拉横幅和发放宣传单，她还自费购买了1500双白手套，通过免费发放来吸引群众参与。“我的热情与执着吸引了大批人加入，队伍像滚雪球一样逐渐壮大。”刘健兰介绍，截至目前，协会已在全县各社区和乡镇建立了31个分会，会员达到3000余名，累计举办了320次展演活动。这些活动不仅丰富了群众的文化生活，还成功吸引了3万余人加入到全民健身队伍。

　　积极助人，共享健康乐

　　协会成立后，刘健兰从没向大家收取过任何费用，所有活动支出均由她独自承担，前前后后累计投入16万元。“我因运动健康受益，也希望积极助人，让更多的人享健康之乐。”刘健兰朴实地说道。

　　随着队伍壮大，新的问题随之而来。协会3000余名会员，70％以上都是60岁以上的老人，且大部分患有不同程度的身体疾病。为了保障她们的安全，刘健兰组建了一支8人义务健康巡逻队，时刻关注老人在跳操时的身体情况，尽可能为老人带来健康的同时规避安全隐患。在刘健兰的努力下，越来越多的老年朋友从运动中收获健康，精气神也越来越好，这让刘健兰鼓足了干劲。

　　热心公益，引领健身潮

　　在大力推广有氧健身操的同时，刘健兰还积极组织志愿者参加各类公益活动。她牵头成立了奉新县有氧健身操夕阳红志愿服务队，吸引了众多爱心人士、爱心商家加入。她们带着慰问物资、暖心礼包，服务足迹遍布全县24所敬老院和1所特殊儿童学校。

　　“作为一名社会体育指导员，我深知自己肩负的责任和使命。体育是关乎人民健康、国家强盛的大事，而社会体育指导员则是连接政府与民众、推动全民健身运动的重要纽带。社会体育指导员不仅要传授体育技能，更要传播健康理念，激发大众参与体育活动的热情。”刘健兰说，未来她将继续在平凡的岗位上不忘初心，以推广健身操运动为己任，热心社会公益，为促进全民健身运动作出自己应有的贡献。